СОВРЕМЕННЫЕ СТАРУШКИ УЖЕ НЕ ТЕ
Анне Песке исполнилось 85 лет, когда она поняла, что пора взять себя в руки. Остеохондроз и боли в спине окончательно довели ее: Анна согнулась почти вдвое и не могла передвигаться самостоятельно, используя инвалидную коляску.
«Я не хотела провести остаток жизни на этих чертовых колесиках, поэтому решила опробовать все. Была и акупунктура, и массажи, но помогла мне йога. Сначала меня насторожило одно только слово, но я решила довериться новому».
Раз в неделю Анна стала заниматься йогой вместе с тренером Рейчел Джесиен. Уже через месяц Анна смогла обходиться без кресла и двигаться самостоятельно. Через два – она смогла выполнять некоторые асаны без помощи подручных средств (ремней и подушечек). А уже через полгода Анна полностью выпрямилась и даже начала танцевать!
«Я стала рассказывать о своем опыте подругам, которых мучили те же проблемы. И они стали тоже пробовать, и тоже успешно! Думаю, новое поколение приходит к этому раньше, поэтому скоро уже совсем не останется трухлявых старух. Я, например, чувствую, что проживу еще как минимум 50 лет!»
И то верно.
В наше время – никогда не поздно. Все только начинается!
По материалам nypost.com
Фото Stephen Yang
https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13912347_1798252440419406_7326499024347121531_n.jpg?oh=0f0ece415a3cb1590e9111d0ee6f8ff2&oe=585839B2
https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13938375_1798252600419390_3274021359965442023_n.jpg?oh=a711d661c88d16339a736de872514f26&oe=5845E4C8
https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14034857_1798252683752715_5561344271873415119_n.jpg?oh=e55b26672ded5e967ea20244e52f8ae7&oe=585824D0
https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14045782_1798252737086043_1752222546411738351_n.jpg?oh=9ba1c647101ce14cd920de58a1248b3c&oe=58586322